岡清華のインスタグラム(okasaya) - 5月13日 20時37分
最近は家にある材料で自分で作るご飯が好きです??今日はbrunchに母に送ってもらった米ともち麦、雑穀で豆乳リゾット。穀類も大切なエネルギー源✨言ってることとやってることにギャップがないように実践??改めて食が1番大切だと感じます！ #youarewhatyoueat #youarewhatyoudo #管理栄養士 #yoga
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2017/5/13
