Spolayのインスタグラム(spolay_) - 5月13日 18時01分
『座ったまま簡単30秒 二の腕&お腹ツイスト』
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TVを観ながらできる!気になる二の腕とぽっこりお腹対策に。
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【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介
http://keisuke-koyama.seesaa.net/
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2017/5/13