makahou_のインスタグラム(makahou_) - 5月11日 21時09分

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こんばんは?
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今日は結局なーんにも作らなかった??
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今日は連日の頑張りか体重は着々と減ってはきてるが、体脂肪率はね??
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私の理想は18％〜20%なので、20%は超えて欲しくないのが本音??
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体重もこの辺でキープにして、体脂肪率にアタックしていこうか❓?
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それとも、もう少し体重落とそうか❓?
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めっちゃ悩んでます??
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見た目重視だから、この腹筋は美しくないから、もう少し縦に頑張ろうかな❤️
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2枚目は、high&low ?
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いつもは正面からだけど、high&lowはこんなにも変わるんですね??
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私！#短足脚太 ですからね?
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あと、お友達も行ってたヨガ LAVAに通おうか悩み中?
歩いて行けるし、今なら3ヶ月間、通い放題月額3100円だし‼️
お試ししてこようかなぁ〜☺️
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内側から綺麗に❣️
デトックス❣️良いですよね❤️
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