森本容子のインスタグラム(yocomorimoto) - 5月10日 20時14分
低糖質ディナーは焼肉。の後にコーヒー。牛乳は糖質が高いので無し!砂糖無し生クリームの方が糖質が低いので◎
氷ほぼ無しアイスコーヒーです。#低糖質ダイエット #ゆる低糖質食なのでつっこまないで! #普通の食生活の時に比べて糖質半分以下なら良しとします。#低糖質制限 #老けたくないので食べて痩せる #lowcarb #tokyo #糖化は老化 #低糖質アンチエイジング #朝ごはん #おうちごはん ※低糖質制限される方はよーく勉強して初めてください!間違えるとぶっ倒れる人が居るみたい😑私のSNSは細かい説明、理由を書いてないので、色々調べて実践してくださいね!!ケトン体の事、プロテイン指数の事までしっかりねー!!ビタミンはサプリでカバーも忘れずに!私はこれも、足りてない、、、😑
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2017/5/10
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