鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 5月2日 10時32分
The road to world champion~ 世界チャンプへの道~ Ultimate Bulk Up now~
3月末体重84kgから筋肉増量期(バルクアップ)をスタートして~ 体重95kgまで増えて来ました。
ちょっと脂肪ものりましたね。。汗
100kg以上まで増やしていくと思いますが、此れぐらいの腹筋が消えないコンディションをキープ出来るようにトレーニングの次元を引き上げていかないとダメです。
食べ物を減らす事を優先することなくトレーニングの質を引き上げていく……(これ重要)
食ってトレーニングして~食って身体を創る。。。 常に限界突破を目指し全力を尽くして~強度~重量と、闘い続けるシーズンです。ガンガンいきます。(^^) I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez
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2017/5/2