ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月27日 08時45分

重心?
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肩甲骨よりも、どうでもいいと思っていました?
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昨年9月からウエイトトレーニングを教わり始めて数ヶ月?
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それまでは、自己流で勘違いだらけの身体作りに時間をかけていましたが、信頼おける正しい理論を教わると、日常の意識や、理想に向かうプロセスが更に楽しいと感じるように変化してきた気がします?
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