ヘア レシピのインスタグラム(wanomi_byhairrecipe) - 4月21日 14時44分

#料理 と #ヘアケア の共通点、何だと思いますか？
それは、#素材 と#レシピ が大切ということ。

スペシャルゲストとして登場いただいた管理栄養士の木下あおいさん 、ヘアケアのスペシャリストであるAMATAの美香さんのお話を今回はご紹介します。

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木下あおいさん @aoi_kinoshita 「食べるもの、特にできるだけ旬のものを取り入れることが、髪や体、心にもよい影響を与えます。そして、特に大切なのはその#レシピ。どういう組み合わせや調理方法をするかで、より多くの栄養を体に届けることができます」
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美香さん @mikaamata 「ヘアケアも同じです。髪にいい成分が含まれていることはもちろん、髪の状態にあわせて、どのような組み合わせでどうやってヘアケアをするのか？髪のためのレシピを考えることが大切です」
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よい成分をよいレシピで届けること。それが、きれいや健やかさをつくるカギといえます。

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