みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月17日 06時28分

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?今日の朝ごはん
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ぶり
長ネギえのき炒め← #ケイジャンスパイス
インゲン、パプリカ
#パクチースープ しめじ、オクラ
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おはようございます！
今日は、さよちゃんSetで
#タイ にいった気分??
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ケイジャンスパイスはチリパウダー、パプリカ、オレガノ、ガーリック、シナモン、唐辛子・・・
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とまぁ、たくさんの香辛料が入っている
脂肪燃焼スパイス✌︎( 灬˙▿˙灬 )
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パクチースープは
たくさんパクチー入ってて
パクチー好きにはたまらんです。
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オクラで、とろみもついて
お腹にたまります????
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さて、今日も頑張りましょう♡
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( 前日比 )
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体重-0.7kg
体脂肪-0.4%
筋肉量-0.3kg
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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