李 雨瀟のインスタグラム(yuisho_ri) - 4月11日 13時31分


うーーー。かなり効いた朝でした?
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本日は #朝BOSTY からスタート?
#ボスティーTシャツ 作ったよ〜✨』と朝からハイテンションなトレーナーさんを横目にちゃっかり着てみた☺.
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先週食べ過ぎたせいでなんとなーく体が重い。。やはり体は敏感ですね。。
今日は脚とお尻をメインにトレーニング。
かなり汗かきました!汗をかく=しっかり筋肉を使えてるそうで、よかった〜!
そして、髪の毛ぐしゃぐしゃのまま次の撮影へ✨
ヘアメークさんがついてることに感謝な1日の始まりでした??
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#bosty #トレーニング #ジム
#パーソナルジム #鍛えよう #しなりのある体に
#美ボディ #body #tranning #gym
#fitness #代謝アップ #くびれのある生活


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2017/4/11

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