なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 4月11日 08時37分
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DAY 2....#boatpose
🌸#SpringBeautyAsana 🌸
船のポーズ
背中を伸ばして体幹で集中…
胸を開いて深呼吸♡
ベルトで補助もよし、膝を曲げてもよし、足首に手を添えてもよし(๑´ㅂ`๑)
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リラックスできますよ♡
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@hirokosaunooke
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2017/4/11