間瀬ゆきのインスタグラム(maseyuki) - 4月1日 22時05分

ダイヤモンドヘッド登ってきたけど、ワイキキから歩いて行ったので、そもそもダイヤモンドヘッドの入口に着いた時点でヘロヘロ?
登る前に、シェイブアイス食べて休憩?それから登ったのに、途中息が上がり過ぎてバテバテ。暑かったとはいえ、人間、ここまで体力落ちるんだなと、びっくりした??
完全に別人。前回登った時は、ワイキキから走って行って、登るのもあっという間で楽チンで、帰りも走って帰ったのに。。。
たった4ヶ月走らないだけでここまで落ちるのかな???
定期的に運動しないと、将来もっと恐ろしいことになると思うと怖すぎるから、また少しずつ走らなきゃかな。。。
それとも何か体がおかしくなってたりするのかなぁ。。。本当につらすぎた。
#歩いた距離は19ケロ #? #歩数は27000歩
#体力の衰え #泣きたい #これでも一応フルマラソン3回完走してる #なんなら3時間33分で走れてた #サブフォー
#ダイヤモンドヘッド #そもそも暑いの苦手 #1番暑い時間帯に登ったオバカさん #hawaii #hawaiilife #diamondhead #luckywelivehawaii #maseyukihawaii #pineapple #? #ハワイ #ダイヤモンドヘッド #shaveice

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