杉山しずかのインスタグラム(shizukasugiyama0211) - 3月24日 20時54分

筋膜リリースって流行っていますが、やってみたいです！！ フォームローラーは、ジムにあって練習早めに行ってカチコチの筋肉をほぐしたり、練習終わりにゴリゴリやってましたが、まさかmobotで、フォームローラー持ち運び！しかもタンブラーになってます！！
おしゃれだしかなりお世話になっております！
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