みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月24日 14時31分

3/24のsession
トレ後:#プロテイン マッスルー?
糖質 #ふるや古賀音庵 #羽二重桜 ?
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ベンチプレス 35kg
デッドリフト 60kg ←し、新記録〜。
?‍♀️バイク
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トレ後糖質ふっかーつ( 灬˙▿˙灬 )
な、なんて可愛い和菓子なのだ♡
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#桜あん がおいしいー❣️
めちゃんこ幸せな３０秒でした?
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このおもち、2016年の3/14にも
トレ後の糖質で、食べているの♡
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ライザップの入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》#ライザップなう
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#rizap #ライザップ ♡
#ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #筋肉 #パーソナルトレーナー #腹筋女子 #ボディメイク #バルクアップ #有酸素運動

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