shihoのインスタグラム(shipogram) - 3月22日 09時18分

昨日のよるごん?

今朝は昨日の残り物メニューをたべました?? 副菜系は作れる時にたくさん作ってストックします！だから常に作り置きのものがなんかしらあるよ✨
忙しい時もしっかりバランスがとれるように?

朝ごはんってしほも結構苦手なタイプなんだけど少しでも絶ーーーーっ対にたべた方がいいよ?????? #和食#おうちごはん#おうちカフェ#しぽずくっきんぐ#ヘルシー#ダイエット#健康#美容#japanese#レンコンのきんぴら
#モロヘイヤのお浸し#牛肉とごぼう煮#小松菜のお味噌汁#十六穀ごはん#朝ごはん#燃焼スイッチオン#低GI#常備菜
#モロヘイヤは老化防ぐ#カロチン#たっぷり
#アンチエイジング#食材#栄養価高め食材だよ
#食器がほしい

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