tamiのインスタグラム(tami_73) - 3月19日 15時01分



今週の作り置き。

塩もみ人参、茹で小松菜、ピーマンと搾菜炒め、小松菜のコチュジャン和え、味付け卵
タイ風生姜塩そぼろ、キャベツのオリエンタル炒め、ひじきとパクチーのガーリック炒め、かぼちゃのクミンバター焼き
きのこのおかか煮、きのこと挽き肉のエスニックトマトスープ、大根の山椒和え、茹でブロッコリー、茹でスナップエンドウ

今週もエスニック系で攻めています。
エダジュンさんの、ひじきとパクチーのガーリック炒めが美味しかったな?
ひじきとパクチーだよ、こんな組み合わせ思いつかない!
もっと作れば良かった〜〜。 @エダジュン
#エスニックつくりおき
#tami飯


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2017/3/19

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