横町ももこのインスタグラム(momochadayo) - 3月16日 14時30分

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エルカフェで、コールドプレスジュースと一緒にココナッツヨーグルトのCOYOもゲットした☆
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プチ断食といっても、今はホルモンバランスを崩しやすい時期なので無理のない程度に、
1日プログラムではなく、
COYOを取り入れたり甘酒や酵素ドリンクを飲んだりして自分流にやってるー?
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自分に一番合うものは何なのか、その時の体調と相談しながら減量中✊?
無理は良くないからね?
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