長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 3月15日 18時54分

【休足３３日目?✨】
#ラジオ などでは既にお伝えしていますが、先月足首を #疲労骨折 してしまったため、 #とくしまマラソン は出られなくなりました?❤️
#サブ4 を目指していたので残念…。
お医者さんに #ランニング は４月からと言われています。
ランニングの距離や頻度を伝えたところ、『走りすぎ』とのことでした?✨
インスタにあげた以外にも短期間でかなり走り込んでいたので、足が悲鳴をあげたようです??
急に頑張り過ぎました。でもいいネタが出来た！と今は前向きです…笑
また #レントゲン を撮りに行くので完治しているといいなあ。
新しい #ランニングシューズ は１ヶ月以上温めています??
次は #8月 の #北海道マラソン でサブ4を達成するために走り込みをします?
あと少しでまたランニング生活を再開できると思うと楽しみ！
#ランナー #ランニング女子 #フルマラソン #ガーミン #走る人 #休足 #全国故障組合 #ピンク #オレンジ #ランシュー #ジョギング #IGランナー #IG四国ランナーズ #徳島 #北海道 #道産子 #十勝 #帯広 #ゴジカル #サウスポー

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