中山裕子のインスタグラム(yuko_nakayama_official) - 3月12日 17時38分
身のほどを知るw
#マラソン #マラソン大会 #マラソンに何が大切か学ぶ #まずは10k #でもマラソンじゃなくてジョギング汗 #遅すぎる #遅すぎて話にならない #練習 #研究 #体力がない #失敗から学ぶ #朝活 #体調回復 #問題は体調ではない? #誰かマラソンの良い練習方法教えてください
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2017/3/12