小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 3月11日 10時47分

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■朝ヨガのススメ■
朝のヨガ?
お仕事前の朝の時間でも、
お休みの日の朝でも、
朝のヨガは、
格別な気持ちよさがあります?

朝から体を動かすと
代謝が上がりやすいだけでなく、
気持ちもスッキリできたりします。? 朝のヨガは、時間も有効に使える上、
スッキリとした気分で体もシャキッとし、
夜のヨガとは、
また違った感覚を得られます^ ^

夜のリラックスヨガとは違う気持ちよさを
ぜひ味わってみて下さい！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・■ご入会受付中！
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