mikaのインスタグラム(mikason925) - 3月7日 20時44分

2017.03.07火曜日
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夜ごはん
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鱈のフライ
小海老のフライ
きゅうりとザーサイと白髪ねぎと蒸し鶏の和えたの
菜の花オイル蒸し
買ってきた太巻き
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この前テレビで見た
日清製粉の #ラク揚げパン粉 発見したので
ざっくりフライに
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鱈にはくっついたけど
海老にはくっつかない
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残念！
海老はいつも通り
天ぷら粉溶いたの→パン粉で
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くっつくものなら
忙しい時とか朝のお弁当には
すごく楽！
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もう少し安くならないかね（笑）
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