macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 3月7日 12時15分
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ちょい辛ほっこり?大根の坦々そぼろ煮❤️
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ピリッとおいしい?ご飯が進む…というか、もはやのっけて食べたくなっちゃう〜?
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いつもありがとうございます❤️気に入ったら「いいね」で教えてくださいね♩
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■食材
・大根 : 1/3本
・豚挽き肉 : 100g
・しいたけ : 1個
・長ねぎ : 1/4本
・にんにく : 1/2片
・しょうが : 1/2片
・豆板醤 : 小さじ1杯
・ごま油 : 大さじ1/2杯(フライパン用)
☆水 : 300cc
☆鶏ガラスープの素:小さじ2杯
☆砂糖 : 小さじ2杯
☆酒 : 大さじ1杯
☆しょうゆ : 小さじ2杯
☆味噌 : 小さじ2杯
☆練りごま : 小さじ1杯
・水溶き片栗粉(水:大さじ1杯 片栗粉:大さじ1杯)
<トッピング>
・小口ねぎ : 適量
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■下ごしらえ
・大根の皮をむきます。
・長ねぎとしいたけをみじん切りにします。
・にんにくはすりおろします。
・しょうがはみじん切りにします。
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■つくりかた
①大根を1.5cm幅に輪切りにし、半月に切ります。
②耐熱容器に並べてラップをし、レンジ(600W)で6分加熱します。
③フライパンにごま油、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて炒め、香りが立ってきたら豚挽き肉、しいたけ、ねぎを加えて炒めます。
④肉の色が変わったら大根を入れて炒め、全体に油が回ったら☆を入れて、一煮立ちさせたら、あくを取ります。
⑤弱〜中火にして落とし蓋をし、10分ほど煮込みます。
⑥煮汁が無くなってきたら一旦火を止めて水溶き片栗粉を回し入れ、再び加熱してとろみをつけたら完成です。お皿に盛って、ねぎをかけてお召し上がりください!
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★MEMO★電子レンジで大根を加熱しておくことで、火の通りが早くなり、中までしっかり味がしみ込みます!味付けがしっかりしているのでご飯が進みます!!辛さはお好みで調整してくださいね♩
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2017/3/7