吉田夏海のインスタグラム(natsumiiiiiiiiiii) - 3月5日 23時40分
#GETOVER で初めてのHIIT (高強度インターバルトレーニング）をやってきました✌️❤️
ネオンの中で音楽ガンガンでトレーニングしたことなかったし、初めてする運動にワクワクした〜?✨
これは全力ダッシュしてるところです?♀️?
とにかく心拍数上げながら筋トレいい刺激になりました??♀️
@shoueobata ありがとうございました?
#hiit#roppongi#training#workout#run#muscleup
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2017/3/5
