中塚翠涛のインスタグラム(suitou) - 3月4日 18時07分

昨夜は、神戸オリエンタルホテルでBEAUTY CELLAR by Hollywood さまの一周年記念パーティーへ♪
美意識の高い素敵なゲストの方々と楽しいひと時を過ごさせていただきました❤️ そして、神戸、東京で活躍されてるとっても魅力的なヨガの先生、植田真由さんと「心を整えキレイになる 美と健康」について楽しくトーク♪ 呼吸や姿勢のお話し、書との関連性などなど、 あっという間の時間でした！
呼吸を整え、自分と向き合う⇒脳がクリアになる⇒心が整う⇒作品に向かう…

自分の軸を持って豊かな時間を過ごせるよう日々の心がけが大切だなぁと改めて実感する時間でした。

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