爲我井あゆみのインスタグラム(ayumi_tamegai) - 3月3日 17時53分

昨日は久しぶりにフジテレビからの1日スタート！
あんまり牛肉食べないのですが、久しぶりに高級な高級な牛肉「熊野牛」をいただいたら美味しすぎて、思わず、うまっと呟いた早朝4時。
ちょっとリッチな焼肉食べたい。
岩塩だけでおいしいやつ、食べたい。

和歌山県産の「紀州うすい」「きぬさやえんどう」「熊野牛」を使った「牛肉入りちらし寿司」オンエア後なのでたくさんのせてあったお肉がなくなってるわ、ちらし寿司がバラバラだわ、、、笑

2時半起きからの生放送からの、埼玉からのランニング5キロ、柏の葉、ランチ会、、、睡眠とらないと満腹中枢が崩壊しお腹いっぱいにならないし、さすがに恐ろしくなって寝たら半端ない胃もたれに襲われました。
もうそろそろ無理はできなくなりました。

お雛祭り前日ということで100均でお雛様かったら、お内裏様がおハゲでした。とっても潔いおハゲ。ツルッパゲ様でした。
そっと被せてオンエアにも出してあげました。笑
ちょこっと映ってました笑

#紀州うすい
#きぬさやえんどう
#熊野牛
#おばあちゃんお手製の干し椎茸

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