照井和希のインスタグラム(kazu24ki) - 3月2日 01時29分

3月の目標
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• 人に優しく
• 中国語と英語の勉強
• 趣味特技をみつける
• ストレッチ筋トレを習慣化
• 階段を使う 便利な物に慣れない
•身体作り 2㎏落としてサイズダウン
• 外に出る (引きこもりがち)笑
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ベースからしっかり整える事に専念します。
中国語と英語の教材も買ってきた！！
休みの日も引きこもるのやめる（笑）
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「昨日の自分より、ひとつ頑張る事」
積み重なれば自信と強みに変わる。
簡単な事でもコツコツと。
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4月にパワーアップした自分でスタート出来る様に
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三月もよろしくお願いします??
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#lovemylife #thankyou #myfollowers

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