小原優花のインスタグラム(yunkoro519) - 2月28日 21時02分

理想のボディを作り上げるには、なんとなくトレーニングや食事を改善してみるだけじゃなくて、常に自分がどんな身体でいたいか強くイメージする事がすごく大事だと思う♡♡?
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カッコいい身体になってどんな服やビキニを着たいか、どんなメイクをしたいか、、毎日考えるよ❣️
そのためには何を口にし、どんな生活をして、どんなマインドでトレーニングに集中するか、自然と分かってくるし続くの???
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努力をした自分だけは裏切らないし、出来ないことって絶対にない❣️??
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