ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月24日 19時08分

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なにこれwww
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いや、遊んでませんって?www
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交互にあげて、同時にあげて
背中の意識改革なんですってば➰??
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ほんとなんですってばwww
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遊んでないよっっっwww
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じたばたしてるね❓
うん、確かに??
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アングルが盗撮www
さみしく、自分で盗撮?❤❤
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あーもー背中痛い( *¯ ³¯*)うほっ
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これ10kgずつで
左右同時を1setとして15回??
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普段のトレの〆でも
結構いい感じに燃えますよ?❤
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#ゆりあトレーニング
#筋トレ #トレーニング #ワークアウト #筋トレ女子
#training #workout #diet #bodymake
#ダイエット #ボディメイク #背筋 #二の腕
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる .
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最近ちょっと、疲れてtraining
お休みしてます...
だから、Instagram見れませんでした。
ってDMがきました?✨（本人承諾済み）
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疲れてるときは休んでいいんです❤
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身体や心はいつも100%ではいられません?
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その為に、休養や息抜きという
言葉が存在するのです✨✨✨
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ちゃんと休ませてあげられている自分を
褒めてあげましょう❤
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✨正しいことをしている✨
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正しいことをしている人に
喝なんて必要ない?❤
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次の挑戦への充電✨✨
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次の１歩は今までの１歩より
力強く逞しくあるために???
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