水谷雅子のインスタグラム(mizutanimasako) - 2月24日 08時28分


#朝食☀?
#バナナ?ときな粉のスムージー
バナナ?は食物繊維が豊富なので便秘解消やむくみ改善に効果的です
3人分
バナナ?2本、キュウイ1個、きな粉大さじ2、牛乳250cc、ハチミツ適量


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2017/2/24

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