Atsukoのインスタグラム(sakuracafe001) - 2月21日 17時51分
スキレットで石焼ビビンパ
(音がでます!)
・
・
@KONDATE.tv 様に動画を作っていただきました!
・
・
今日は北風ピューピュー。
あたたかくて、簡単な石焼ビビンパ。
お夕飯にいかがでしょう?
・
・
よかったら作ってみてくださいね❤
・
・
★スキレットでビピンパ (スキレット 16.5cm使用) ・
・
◎ビビンパの具(作りやすい量)
・
・
もやし 1袋
★調味料
鶏ガラスープの素 小さじ1を熱湯小さじ1で溶かしたもの
ごま油 小さじ1
胡麻 適量
・
・
ほうれん草 1わ
★調味料
鶏ガラスープの素 小さじ1を熱湯小さじ1で溶かしたもの
ごま油 小さじ1
胡麻 適量
・
・
合い挽き肉または牛こま切れ肉 100~150g
焼肉のタレ 大さじ1~2
・
・
人参 1/3本
キムチ 適量
ご飯 適量
卵の黄身 2個分
・
⑴もやしは髭子をとりさっと茹でたら水気を切り、調味料であえる。
⑵ほうれん草は茹でて水気を切ってから、3~4cm長さにカットし調味料であえる。
⑶人参は長さ3~4cmの千切りにしたあと、塩少々とごま油小さじ1でさっと炒め、ゴマ適量をふる。
⑷合い挽き肉は、焼肉のタレで炒める。
⑸スキレットにごま油小さじ1~2を入れ、中火にかけ香りがしてきたらご飯を入れる。
⑹ご飯の上にナムルとキムチ、ひき肉を放射線状にならべる。
⑺パチパチと音がしてきたらおこげができたか確認し、出来ていたら出来上がり♪
⑻卵の黄身を真ん中におとす。お好みでコチュジャンを添えても。
スキレットはDULTON のSサイズを使用しています。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,422
11
2017/2/21