田澤友子のインスタグラム(tomo_tazawa) - 2月16日 06時30分

人生で初めて、お料理教室というものに参加してみた。
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自分で言うのもなんですが
お料理は割と得意な方で、
（意外だと言われるので敢えて言及。笑）

でもそれはあくまでも我流だったので、
今回のシンプルだけど丁寧なお料理の数々には
かなり刺激を受けました。
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「食べることは生きること」
「食べるものが身体をつくる」
これは私がずっと大切にしてきたこと。
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健康な身体づくりのために、
改めてお料理に興味を持てた
素晴らしい体験でした。
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