北島康介のインスタグラム(kosuke5890) - 2月2日 20時37分
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人気のスーパーバンドは腕立てふせの強度を上げることにも有効です。
バンドを両手に引っ掛けて背中を通し、腕立て伏せをやってみてください。
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2017/2/2
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