鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月31日 22時08分
Lowing movie②
The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2017 USAアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで~約4週チョイ~ 今期は沢山~様々なデットやローイングを行います。
調整末期になると流石に重さが落ちる・・・・ま~けどバルクUPピーク時期にはヘックスバーデットローが20kgプレート12枚で10発できたので~それほど落ちていない。過去で一番パワーも残せています。
背中のトレーニングは対象筋をしっかり支配したフリーを主軸にし~ それに加えて、マシンやケーブルを使った種目も多く~握技術を活用し、重心の作り込みに拘り、連動性の精度を研ぎ澄ましてます。
今期は~色んなアプローチが高い精度で行えるようになってきました。
ここまで来ると・・・次のバルクUPシーズンが待ち遠しくて~きつい調整末期でも逆にトレーニングが楽しくなって来ます。
ラストまで気持ちも~強度も、落とさなくやり切りたいですね。
魂~爆発させていきます。^^ I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez
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2017/1/31