立川理道のインスタグラム(harumichi1202) - 1月23日 22時36分
PCP×LASANTEでトレーニングしてきました！
まずは体のアライメントを整えて、それから鍛える！
地味なトレーニングでも細かい動作を意識する事が重要。
最後の4分間、サーキットで栗田トレーナーに追い込まれて久しぶりにぶっ倒れました。。。
#pcplasante #underurmour #realinecore #realinesocks
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2017/1/23
