西岡剛のインスタグラム(tsuyoshinishioka_official) - 1月22日 17時21分
今日は一段と鬼教官秀島トレーナーになってたな😭
下半身はまだ維持するレベルには達してないから鍛えなアカンらしい。
アキレス腱を怪我した人には最適なトレーニングの1つだと思います!
それまでに段階踏んでからの話しですよ👌
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#西岡剛
#B2ファクトリー
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2017/1/22