Spolayのインスタグラム(spolay_) - 1月21日 14時01分
『腰が疲れたらコレゴロゴロ筋膜リリース〜おしり編〜』
筋膜リリースで腰痛改善！お尻にテニスボールを当てて前後に4往復。
【監修】金子貴美子（整体師）
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2017/1/21
