坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 1月20日 16時44分
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#fridayworkout 🏋️ @b.e.a.t_training
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通りがかった中村さんに
美香ちゃんが〜！（笑）と。
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そう、2ヶ月前のわたしは
こんなの持てるような筋力さえも
ありませんでした😅💦.
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継続って本当に大切だと思います！
パーソナルトレーニングだからこそ
わたしにできていることだと思う。
感謝感謝感謝！✨.
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#簡単そうで難しい継続
#わたしの苦手分野
#トレーナーさんのおかげです
#できない子でも成長できる
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニングジム
#beat #ビート #外苑前
#坂元のジムトレ成果
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2017/1/20
