momoのインスタグラム(m.o.m.o.k) - 1月14日 21時36分

#晩御飯

鶏飯
ホウレン草のお浸し
胡麻油キムチ冷奴

鹿児島の奄美大島の郷土飯の鶏飯?
一昨日のチキンのお肉を綺麗にはずして、丸々鶏1羽の骨を煮込んでガラスープをとったよ??
ご飯に椎茸の佃煮、大根の漬物、ほぐした鶏肉、金糸玉子、ねぎ、のりを盛り付けて、ガラスープに塩を加えた出し汁をかけて食べるの☺
これがまた絶品でチキンよりこっちの方が好き(笑)
骨まで無駄なく???
・
・
風邪気味の碧くんもサラサラ食べれて栄養満点??
・
・
#晩ごはん#晩ご飯#夕飯#おうちごはん#節約#節約ご飯#食費月1万円

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する