知華のインスタグラム(tomoca1204) - 1月13日 12時54分
2017.01.13? ●里芋の煮ころがし
●豚しめじマヨ炒め
●いんげんの胡麻和え
●ひじきとツナのトマト煮
（#きのう何食べた？6巻 #よしながふみ）
●アボカドブルーチーズ揚げ餃子
●卵焼き ●白飯
●明太高菜
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2017/1/13
