丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 12月26日 13時45分

美味しい御飯をしばらく食べすぎたので...
今日は胃腸にやさしく。

今朝は活性酵素入りシェイクに置き換えましたよ。
日本由来のスーパーフード、宇治抹茶の味で美味しい。
たんぱく質が豊富なので筋トレや運動後にも飲んでいます。お腹だいぶ割れてます。笑

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