梅田彩佳のインスタグラム(ayaka_umeda_official) - 12月24日 00時32分

年末。せかせかしますよね。
時間も気持ちも周りも空気も雰囲気も。

自分がそれに流されそうな時、
気持ちが高揚してしまった時。

私は冷たいお水を飲みます。

それはね、
舞台”wiz”

をさせて頂いた時、

ドロシーが高揚しすぎて
ブワーッと気持ちが溢れた時

エムオバさんが
お水を出して飲ませてくれるんです。

そしたら気持ちが少し落ち着く。

簡単な説明ですがそんなシーンが冒頭であって。

なぜそこでお水を飲むのか
お稽古の時に宮本亜門さんがお話ししてくれたのが
とても印象的でした。

気持ちが高まった時
お水を飲んだら
冷たいお水が熱い体の中にブワーッと入り込んで

肩から力がスーって抜けていくんだって。

そんなこと意識したことなかったーって。

それを、聞いた時の気づいた気持ちで高揚するかと思ったくらい。

笑

何気に普段生活してても、
沢山の感情は動くわけで。

嬉しい気持ちも
悲しい気持ちも
切ない気持ちも

なんでも自分の感情ポケットに
入れておくことができるなら

経験して損はないよね。

そんなことを思いながら

おやすみなさい💤😴⭐🌙 #haveanicedream
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