Mugyuu! (ムギュー!)のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 12月21日 11時08分
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お子さんと一緒に! かぼちゃのジャムサンド
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美味しいかぼちゃサンドを、レンジでカンタンに!
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. ※今回ははちみつを使用しております。1歳以下のお子様ははちみつの摂取はお控えください。 .
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【材料】
食パン 2枚(耳なし)
かぼちゃ 4cm
牛乳 小さじ2
はちみつ 小さじ1 .
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【作り方】
1.かぼちゃは耐熱容器に入れラップをふわりとかけてレンジ600Wで4分加熱する。
2.フォークでつぶして、牛乳、はちみつを入れてのばす。
3.食パンは耳を切り落とし、かぼちゃのジャムを塗り、サンドしてたべやすい大きさに切って完成!
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朝食や、おやつにも良いですね♪
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2016/12/21
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