坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 12月12日 21時08分
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今夜は 外苑前 @b.e.a.t_training の
「初心者のためのウェイトトレーニング」
に参加してきました!
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一ヶ月前だったらひーひー言って
汗だくだったはずなのに、意外と余裕で
自分の身体が進化してることに驚いた!
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やっぱりパーソナルトレーニングって
本当にすごいわ!!
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2016/12/12