藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 12月11日 11時05分

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昨夜は早速
#遠藤太郎 さんと #冨本大輔 さんの
器を使ってごはん?
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急いでたからか
お茶碗がえらい遠くに?
そして白菜の漬け物も
出し忘れるという
サザエさんっぷり?
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⚫︎塩豚&水菜冷燻オリーブオイル和え
⚫︎厚揚げとこぶ高菜の生姜だれ炒め
⚫︎だし巻き
⚫︎ほうれん草のポタージュ
⚫︎わたしだけ酵素玄米
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ほうれん草2束で
たっぷりポタージュ作りました♪
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ニンニク玉ねぎほうれん草を炒めて
コンソメと一緒に水入れてグツグツ…
ミキサーにかけてからまた
鍋に戻して豆乳入れて温めれば
出来上がりの簡単メニューです
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#bebemeshi のペーストあれば
もっと簡単にできるんやけど
いただいた有機野菜があったんで
傷ませる前にポタージュに☺️
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先週の外食続きをリセット！

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