湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 12月7日 18時53分
少しずつ、食事のリズムを戻しておかないと、1月からちゃんとできる気がしないので、平日の調整からしていきます(^_^;) #workout #workoutlife #eatclean #training #trainhard #instafitness #physique #arm #shoulder #diet #gohardorgohome #bodybuilding #noresttobethebest #トレーニング #ワークアウトライフ #ダイエット #年明けからきちんと減量生活 #肩パンプ #7種目 #フィジーク #弟子のためにえんやこら
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2016/12/7