母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 12月6日 08時14分
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12月6日(火)
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*鶏モモ肉のパリパリガーリックグリル
*ベーコンと餃子の皮のくるくる
*オータムポエムとツナのなめたけ和え
*めんつゆ味玉
*あらめの煮もの
*ラディッシュ
*紫カリフラワーの甘酢
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おはようございます。
弟熊と母熊の#お弁当 です。
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☆鶏モモ肉のパリパリガーリックグリル
エバラ浅漬けの素とすりおろしニンニクに漬けておいたモモ肉をさっぱりグリル焼きにしました。
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☆ベーコンと餃子の皮のくるくる
餃子の皮4枚を正方形に連結させた上にベーコンを並べてくるくる包み、オリーブオイルをたらーりしてからスキレットに乗せて、グリルのオーブン機能で焼きました。
大葉を一緒に巻くと断面キレイですが、弟熊が大葉苦手なので、萌えない断面になっちゃった( ˘•ω•˘ )
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☆あらめの煮もの
あらめってなじみがなかったのですが、インスタで存在を知り、それから見るとスーパーの乾物コーナーで見つかるんです!
ひじきよりすぐ煮えてお手軽!食感は昆布とわかめの間くらいかな。
魔法瓶で戻した大豆や三之助の油揚げ、畑の人参と甘辛く煮ました。
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☆自家製ツナと自家製なめたけの作り方は↓タップしてください。
#母熊のツナフレーク
#母熊のなめたけ
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今日もコメント欄〆ますが、ご質問ある方はコメント入れてもらってOKです(๑́•∀•๑̀)ฅ
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#合格弁当
#白河だるま
#お昼が楽しみになるお弁当
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コメント欄〆ます。?かちゃ。
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2016/12/6