坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 12月5日 15時02分
ウエイトトレーニングでプリッとお尻計画? .
毎週の始まりはトレーニングから?✨
日々の積み重ねで体は作られる?
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最近は自重メインだったので久しぶりにBIG3で筋肉に違った刺激を与える?
筋肉のマンネリを防止?
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2016/12/5