山中美智子のインスタグラム(alexiastam1988) - 12月5日 14時22分

罪悪感なく 食べられる 台湾スイーツ ♡

手作り 豆花 ✨✌?️トウファーと読みます✨

豆乳で 出来ているから とってもヘルシーでほんのり甘い ?体に優しいデザートにしました?

血糖値の問題で入院した私も 甘いものが食べたいー?ということで、作ってみたよ！

豆花 は 無調整豆乳 をゼラチンで固めたの！ブラックタピオカ と少しだけ小豆。
ジャスミン茶 に カロリー0 糖質0の甘味料で甘みを控えめに つけた シロップ を かけたもの?

#ぷんにーキッチン #お菓子やアイスクリームたべるよりマシかなと
#甘いもの食べたい ♡

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