machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 12月4日 18時16分

毎週水曜日更新インナービューティーアメブロ
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今週は今月のレッスンであった発酵調味料で楽しむインナービューティーおせち料理とともに、皆さんに毎回お伝えしてることを書かせていただきました(^^)
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今年最後のレッスンで皆さんを改めて見つめ、本当に皆さんの心身の素敵な変化に感動しました。
明らかに体型が変化された方、お肌がツルツルになった方、アクティブに色々とチャレンジされていく方…中から整うということはそういうことなんだ…やはり食は大切なコト。。
そんな当たり前なんだけど、なかなか忘れがちなこと、皆さんにも気づいてほしい。。
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http://s.ameblo.jp/machi-beauty/entry-12224395859.html
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プロフ上リンク先、インナービューティー欄からも読むことができます
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胃が疲れがちなこの時期、是非読んでみてくださいね?

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