押切もえのインスタグラム(moe_oshikiri) - 11月24日 16時55分
最近の #家ごはん 。
鶏肉と砂肝ときのこのソテー 山椒にんにくしょうが醤油ソース、小松菜とえのきの炊いたん、#オメガ3 など栄養満点の#ヘンプシードナッツ を添えたサラダ、お味噌汁。
家では"ヘルシー・手早く・簡単に"を心がけて。
#手料理 #cooking #家庭料理 #healthy
#高たんぱく質低脂肪 #omega6 #omega3
#vegitable #もえ家ごはん #japanese #food
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2016/11/24
