松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 11月23日 08時03分

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コーチからのメッセージ✨
最後まであきらめないで頑張ろう。
RIOオリンピック、笑顔でゴールしようね‼︎
PACE YOUR RACE ♡
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Rio Time start/am9:15
5km 00:35:23　(0:35:22) 0:35:22 ⌚︎09:50:23
10km 01:15:32　(1:15:31) 0:40:09 10:30:32
15km 01:52:06　(1:52:05) 0:36:34 11:07:06
20km 02:28:19　(2:28:18) 0:36:13 11:43:19
25km 03:04:14　(3:04:13) 0:35:55 12:19:14
30km 03:45:34　(3:45:33) 0:41:20 13:00:34
35km 04:22:31　(4:22:30) 0:36:57 13:37:31
40km 04:59:41　(4:59:40) 0:37:10 14:14:41
Finish 05:14:45　(5:14:44) 0:15:04 14:29:45?
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また走るその時まで…❤️??‍♀️??
#fullmarathon #challenge #story #end #asics #japan #soul #Thankyu #allstaff #biglove #iloveu @matsumotorio ??❤

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